“Suosittelen kaikkia jalkapalloilijoita kiinnittämään huomiota oman kehon liikeratoihin, koska sillä varmistetaan parempi suorituskyky sekä turvallisempi ja kivuttomampi harjoittelu.”
Tinja-Riikka Korpela kävi meillä TE3 Analyysissä. Tinja-Riikka on Helmareiden eli Naisten jalkapallomaajoukkueen maalivahti, joka pelaa ammatikseen jalkapalloa Englannissa. Tinja on viime vuosina panostanut oman kehon huoltoon ja liikeratoihin ja se näkyi TE3 tuloksissa. Hän sai muutamaan liikerataan täsmäharjoitteet, joilla vaikutuksia mm. ulottuvuuteen ja käännöksiin. Uusintatesti otetaan kesän aikana, jolla varmistetaan kehittyminen. Minkä takia olet panostanut…