Suorituskyvyn parantaminen on in, mutta tätä et tiennyt suorituskyvystä

Suorituskyvyn parantaminen on in, mutta tätä et tiennyt suorituskyvystä

Kenelle: Urheilijat ja Harrastajat Oletko henkilö, joka haluaa parantaa omaa suorituskykyä? Niin minäkin. Elämäni on ollut yhtä suorituskyvyn kehittämistä, niin arjessa kuin työelämässä. Ensiksi kasvatin suorituskykyä omaa urheilu-uraani varten ja sen jälkeen asiakkaiden. Noin 20 vuotta ammattini on ollut ammattivalmentaja ja tämän työn kuva on tulos tai ulos. Mittarina on yleensä aika, mittanauha tai painot….