TE3 Hyvinvointi Älykepillä

354,00 (0% alv)

Tehokas tapa löytää oman kehon pullonkaulat ja opettaa keho uusille tavoille. Työkalupaketti hyvinvoinnin kokonaisvaltaiseen parantamiseen kehon liikkuvuutta mittaamalla ja harjoittamalla.

Osasto:

Kuvaus

Tehokas tapa löytää oman kehon pullonkaulat ja opettaa keho uusille tavoille.

Työkalupaketti hyvinvoinnin kokonaisvaltaiseen parantamiseen kehon liikkuvuutta mittaamalla ja harjoittamalla. Valmis 24 viikon harjoitusohjelmisto, joka sisältää 6 Teemaa. 354 eur (alv 0)

KENELLE:

Istumatyöläiset, seisomatyöläiset, kaikenlaisista jumeista ja säryistä kärsivät

MITÄ:

Työkalupaketti hyvinvoinnin kokonaisvaltaiseen parantamiseen kehon liikkuvuutta mittaamalla ja harjoittamalla. TE3-älykepillä mittaat kehosi liikkuvuuden, se myös opettaa yhdessä harjoitusvideoiden kanssa sinua tekemään harjoitteet oikein. Opit myös ymmärtämään liikkuvuuden merkityksen hyvinvoinnillesi.  

SISÄLTÖ:

  • Valmis portaali ja helppo kirjautuminen
  • 6 teemaa (6 kk), joilla suurin merkitys hyvinvoinnin kannalta.
  • Tarkat omatoimiset liikkuvuusmittaukset, jotka tehdään TE3-älykepin avulla.
  • Harjoittelu TE3 Älykepin kanssa. Kepin värinäohjaus auttaa tekemään liikkeet oikein ja kepin näytöltä näet heti tulokset.
  • Videot, jotka opastavat tekemään liikkeet oikein.
  • Videot, jotka auttavat ymmärtämään, miten liikkuvuus vaikuttaa hyvinvointiin.
  • Kehittymisen seuranta kunkin teeman alusta loppuun saakka.
  • Kokonaisuuden seuranta, mitkä teemat tai niiden osat on jo suoritettu.
  • Sertifikaatti, kun harjoitusohjelma on suoritettu.