TE3 TYHYPÄIVÄ
TE3 TYHYPÄIVÄSSÄ pääsette helposti tutustumaan nopeaan 3 liikkeen liikkuvuustestiin, luentoon sekä TE3 liikuntahetkeen. Saatte yhteisen kivan päivän lisäksi maistiaisen siitä, mistä kehomme jarrut johtuvat ja miten pystymme korjaamaan niitä itsenäisesti.
TYHYPÄIVÄ SISÄLTÖ - esimerkki:
TARKEMPI KUVAUS:
Sykemittaus, stressimittaus, kehonkoostumusmittaus… mutta oletteko mitanneet tärkeimmän eli tuki- ja liikuntaelinten liikeradat digitaalisesti?
Kehon pitäisi pystyä tuottamaan helposti liikettä ääriasennosta toiseen ilman apua tai lihasjännitystä. Saatko esimerkiksi nostettua kätesi suoraan ylös ilman, että selkä menee notkolle tai pääsetkö kyykkyyn ilman, että kantapäät irtoavat lattiasta?
PERUSTUU
TE3 Oy on tutkinut viiden vuoden ajan menestyksekkäästi arjen suorituskykyä. Aikaisessa vaiheessa huomasimme lyhentyneiden liikeratojen negatiivisen vaikutuksen suorituskykyyn. Lyhentynyt liikerata esimerkiksi estää käsien noston ylös, lyhentää askelta, estää kyykkyyn pääsyn, vaikeuttaa käännöksiä ja lisää jännitys sekä kiputiloja.
Hinta:
alkaen 999 € / päivä (alv 0)
Mikäli yrityksessänne on isompi porukka, pyydä tarjous info@te3mobility.com.