TE3 TYHYPÄIVÄ

TE3 TYHYPÄIVÄSSÄ pääsette helposti tutustumaan nopeaan 3 liikkeen liikkuvuustestiin, luentoon sekä TE3 liikuntahetkeen. Saatte yhteisen kivan päivän lisäksi maistiaisen siitä, mistä kehomme jarrut johtuvat ja miten pystymme korjaamaan niitä itsenäisesti.

TYHYPÄIVÄ SISÄLTÖ - esimerkki:

  • Luento - liikeratojen tärkeys osana työhyvinvointia ja arkea 45min
  • TE3 liikuntahetki 45min
  • TE3 3 liikkeen testausasema - max 24hlö

999,00 (0% alv)

TARKEMPI KUVAUS:

Sykemittaus, stressimittaus, kehonkoostumusmittaus… mutta oletteko mitanneet tärkeimmän eli tuki- ja liikuntaelinten liikeradat digitaalisesti?

Kehon pitäisi pystyä tuottamaan helposti liikettä ääriasennosta toiseen ilman apua tai lihasjännitystä. Saatko esimerkiksi nostettua kätesi suoraan ylös ilman, että selkä menee notkolle tai pääsetkö kyykkyyn ilman, että kantapäät irtoavat lattiasta?

PERUSTUU

TE3 Oy on tutkinut viiden vuoden ajan menestyksekkäästi arjen suorituskykyä. Aikaisessa vaiheessa huomasimme lyhentyneiden liikeratojen negatiivisen vaikutuksen suorituskykyyn. Lyhentynyt liikerata esimerkiksi estää käsien noston ylös, lyhentää askelta, estää kyykkyyn pääsyn, vaikeuttaa käännöksiä ja lisää jännitys sekä kiputiloja.

Hinta:

alkaen 999 € / päivä (alv 0)

Mikäli yrityksessänne on isompi porukka, pyydä tarjous info@te3mobility.com.

Ajankohtaista

TE3 Viikko-webinaari

Koripallo – Tärkeimmät liikeradat koripalloilijalla ja niiden vaikutus suorituskykyyn

8.5. klo. 19.00-19.45

Järjestämme viikottain maksuttoman webinaarin suorituskyvyn parantamisesta kiinnostuneille. Jarkko Kortelainen, TE3 Oy – CO-founder tulee luennoimaan eri suorituskyvyn konsepteistamme kuntosalista – jalkapalloon ja kaikkea siltä väliltä.