Jippo-juniorit jatkavat TE3:n Suorituskyky konseptin käyttöä

Jippo-juniorit jatkavat TE3:n Suorituskyky konseptin käyttöä

Jippo-juniorit ja TE3 Oy jatkavat tiivistä yhteistyötä, joka linkittyy suoraan Jippo-junioreiden toimintaan tavoitteenaan lisätä liikunnallisuutta ja fyysisen harjoittelun laatua, unohtamatta yleistä terveydellistä näkökantaa. Jippo-juniorit ovat hyödyntäneet valmista TE3 suorituskyky konseptilla jo vuoden. Jippo, Jipon urheilijat ja vanhemmat ovat olleet tyytyväisiä harjoitusjakson tuloksiin, jonka seurauksena on solmittu uusi vuoden mittainen jatkosopimus.  TE3 Oy:n kehittämä urheilijan suorituskyky…

Miten maailman parhaaksi valittu salibandypelaaja koki TE3 Liikkuvuusanalyysin?

Miten maailman parhaaksi valittu salibandypelaaja koki TE3 Liikkuvuusanalyysin?

Oman suorituskyvyn kehittäminen kiinnostaa kaikkia huippu-urheilijoita. Tavoitteena on myös pelata ilman kipuja ja jännitystiloja ja urasta luoda mahdollisimman pitkä. Usein loukkaantumiset tai alentunut suorituskyky päättää huippu-urheilijan uran liian aikaisin, vaikka oikeilla valinnoilla uraa voisi jatkaa vielä vuosia.   Tobias Gustafsson valittiin 2021 maailman parhaaksi salibandypelaajaksi. Siitä huolimatta tai sen vuoksi, hän edelleen haluaa kehittyä omassa lajissaan….

S-KIEKKO U14 luottaa TE3 liikkuvuus analyysiin

S-KIEKKO U14 luottaa TE3 liikkuvuus analyysiin

S-KIEKKO U14 ja TE3 Mobility aloittavat tiiviin yhteistyön, joka linkittyy suoraan S-KIEKKO-junioreiden toimintaan tavoitteenaan lisätä liikkuvuutta ja fyysisen harjoittelun laatua, unohtamatta yleistä terveydellistä näkökantaa. TE3 Oy on kehittänyt urheilijan liikkuvuutta mittaavan ja harjoittavan konseptin, joka pohjautuu yli 12.000 liikerata-analyysiin. Konseptia on testattu kolmen vuoden ajan 44 eri maassa. Konsepti kehittää pohjan urheilijan suorituskyvyn kehittämiselle ja…

Palokan Riennon T11/12-joukkueella on takanaan jo kuusi jaksoa TE3-Mobilitya. Miten joukkue on ottanut vastaan sport-ohjelman harjoitteet?

Palokan Riennon T11/12-joukkueella on takanaan jo kuusi jaksoa TE3-Mobilitya. Miten joukkue on ottanut vastaan sport-ohjelman harjoitteet?

Otimme Palokan Riennon T11/12-joukkueelle käyttöön TE3-mobility suorituskyky sport -ohjelman kuluvan vuoden alussa. Nyt takana on kuusi jaksoa ja kuusi on vielä jäljellä. Jalkapallojoukkueessamme on noin 30 tyttöpelaajaa iältään 9-11 vuotta, joilla on hyvin erilaiset taustat liikuntaharrastuksissa ja pallopeleissä. Tämän ikäisten pelaajien fysiikkaharjoittelu toteutuu pääosin pelinomaisissa harjoitteissa, mutta halusimme koulutuskerran jälkeen kokeilla vuoden pakettia ja hakea…

Mitä Suomen jääkiekkomaajoukkueen fysikkavalmentajanakin toimiva Hero Mali ajattelee TE3 mittauksista?

Mitä Suomen jääkiekkomaajoukkueen fysikkavalmentajanakin toimiva Hero Mali ajattelee TE3 mittauksista?

Miksi kehonhuolto ja liikeradat ovat tärkeitä kiekkoilijoille? Kehonhuolto ja symmetria ovat erittäin tärkeitä toispuoleisessa lajissa jossa ollaan etukumarassa ja kiertyneenä vasemmalle/oikealle. Jo pelkästään ylävartalon kiertojen ja sivutaivutusten puoliero saattaa johtaa loukkaantumisiin, mutta ennen kaikkea se että, se kuinka paljon vaikuttaa suorituskyvyn alenemiseen kiinnostaa minua fysiikkavalmentajana.  Mitä apua TE3 mittauksista on ollut työssäsi? Alaraajoissa esimerkiksi lonkkien…

Kuinka HIFK:n Fysiikkavalmentaja Jussi-Pekka Kurtti hyödyntää TE3:n työkaluja työssään 

Kuinka HIFK:n Fysiikkavalmentaja Jussi-Pekka Kurtti hyödyntää TE3:n työkaluja työssään 

Mittausten ja harjoitteiden henkilökohtaistaminen ja niiden hyödyntäminen valmennus- ja kehonhuolto toiminnassa. ”Kauden aikainen runsas luistelumäärä ja -liikemalli sekä istuminen yleensäkin vähentävät lantionalueen liikkuvuutta ja -kiertoa. Lisäksi hartiaseutu ja olkanivelen sisäkiertäjät kiristyvät.Liikeradat ovat yksipuoleisia ja määrä on valtava joten oheisissa on tärkeää kauden aikana kovalla kuormituksella olevien kehon rakenteiden palautuminen ja liikelaajuuden sekä normaalin toimintakyvyn palauttaminen. …

Liikkuvuuden kehittymisen nopea ja helppo seuranta digitaalisen älykepin avulla

Liikkuvuuden kehittymisen nopea ja helppo seuranta digitaalisen älykepin avulla

Kehon liikeratojen mittaaminen digitaalisesti on tätä päivää ja digitaalinen mittaaminen antaa tulokset esimerkiksi goniometria nopeammin ja tarkemmin. TAMK on vienyt liikeratojen mittaamisen seuraavalle tasolle TE3 Oy kehittämän ja patentoiman mittausvälineen avulla. Opiskelijat pääsevät kouluttautumaan fysioterapiaopintojen yhteydessä TE3 mittaajiksi, josta on apua mm. kehon liikeratoja ja kontrollia arvioidessa sekä harjoitus- ja kuntoutusohjelmia suunnitellessa. Elisa Ilottu on…

Leppävaaran lukion Urheilulinjan vuosi sitten käyttöönottama TE3 konsepti nosti urheilijoiden motivaatiota ja suorituskykyä.                            Yhteistyö saa jatkoa, joka linkittyy suoraan            kaikkiin monilajivalmennus-ryhmiin

Leppävaaran lukion Urheilulinjan vuosi sitten käyttöönottama TE3 konsepti nosti urheilijoiden motivaatiota ja suorituskykyä. Yhteistyö saa jatkoa, joka linkittyy suoraan kaikkiin monilajivalmennus-ryhmiin

TE3 Oy on kehittänyt urheilijan suorituskykyä kehittävän konseptin, joka pohjautuu yli 11 000 ammattilaisten tekemään kehon liikerata-analyysiin. Konseptia on päivittäisessä käytössä jo sadoilla valmentajilla tuhansien urheilijoiden suurseuroista aina yksittäisiin joukkueisiin Ruotsissa ja Suomessa. Suorituskykyä kasvattava ja loukkantumisriskiä alentava avaimet käteen kokonaisuus koostuu kolmesta eri osa-alueesta: liikkuvuusharjoitteet, taitoradat ja nopeusradat. Konsepti kehittää ja tukee kaikkia yhdeksää…

Tampereen Pyrintö ja TE3 Mobility yhteistyöhön

Tampereen Pyrintö ja TE3 Mobility yhteistyöhön

Tampereen Pyrintö ja TE3 Mobility aloittavat tiiviin yhteistyön, joka linkittyy suoraan Tampereen Pyrinnön junioreiden toimintaan tavoitteenaan lisätä suorituskykyä, liikunnallisuutta ja fyysisen harjoittelun laatua, unohtamatta yleistä terveydellistä näkökantaa. TE3 Oy on kehittänyt urheilijan suorituskykyä kehittävän konseptin, joka pohjautuu yli 10 000 liikeratamittaukseen. Konseptia on testattu kahden vuoden ajan Ruotsissa useiden seurojen ja ammattiurheilijoiden johdosta. Suorituskykyä kasvattava…

BC SISU ja TE3 Mobility yhteistyöhön

BC SISU ja TE3 Mobility yhteistyöhön

BC SISU ja TE3 Mobility aloittavat tiiviin yhteistyön, joka linkittyy suoraan BC SISU:n junioreiden toimintaan tavoitteenaan lisätä suorituskykyä, liikunnallisuutta ja fyysisen harjoittelun laatua, unohtamatta yleistä terveydellistä näkökantaa. TE3 Oy on kehittänyt urheilijan suorituskykyä kehittävän konseptin, joka pohjautuu yli 10.000 liikeratamittaukseen. Konseptia on testattu kahden vuoden ajan Ruotsissa useiden seurojen ja ammattiurheilijoiden johdosta. Suorituskykyä kasvattava kokonaisuus…